Le drainage lymphatique des jambes est un massage très doux, réalisé avec des mouvements lents et rythmés, qui aide à stimuler la circulation de la lymphe. Il est souvent recherché en cas de jambes lourdes ou gonflées.
Quels sont les bienfaits du drainage lymphatique pour les jambes ?
- Moins de sensation de jambes lourdes : le massage favorise l’évacuation des liquides en excès.
- Réduction de la rétention d’eau : chevilles et mollets paraissent souvent moins gonflés.
- Bien-être : la séance est relaxante et agréable.
Pour qui ?
Pour les personnes qui ressentent des jambes fatiguées, notamment en cas de station debout prolongée ou de chaleur, et en complément d’un soin de madérothérapie ou après une chirurgie, avec l’accord du médecin. En cas de problème veineux, d’antécédent grave ou de doute, demandez d’abord l’avis de votre médecin.
Nos conseils pour prolonger les effets
- Buvez de l’eau régulièrement.
- Marchez ou pratiquez une activité douce (yoga, natation).
- Surélevez vos jambes quelques minutes en fin de journée.
Découvrez notre page drainage lymphatique pour en savoir plus sur le déroulement des séances.
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